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En tiempo de encierro: Yoga para todos

Foto del escritor: kaizen studio pilate kaizen studio pilate

Os dejo una sesión de Yoga sencilla para que esta semana podáis practicar un poco a la espera de que la próxima semana nos podamos ver.

Hazlo sencillo y elimina de tu práctica la tensión y el sobresfuerzo.


Os dejo el enlace del vídeo en Youtube.







ON TAT SAT

 
 
 

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TAO TE KING

     Hacemos una vasija de un trozo de arcilla, pero es el espacio vacio de su interior el que le da su utilidad.

        Construimos puertas y ventanas para una habitación, pero son estos espacios vacíos los que la hacen habitable.

Así, mientras que lo tangible tiene ventajas, es lo intangible de donde proviene lo útil.

                                   

                                                      Lao Tsé

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