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En tiempo de encierro: No dejes tu Yoga 2º

Foto del escritor: kaizen studio pilate kaizen studio pilate

Aquí tenéis un poco más de Saludo al Sol. Como siempre recordaos que es importante que dejéis que vuestro cuerpo se libere, que vuestra mente se esponje para absorber cada sensación, cada sentimiento, cada respiración. Intenta que tu mente y tu cuerpo floten sobre las asanas.




 
 
 

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TAO TE KING

     Hacemos una vasija de un trozo de arcilla, pero es el espacio vacio de su interior el que le da su utilidad.

        Construimos puertas y ventanas para una habitación, pero son estos espacios vacíos los que la hacen habitable.

Así, mientras que lo tangible tiene ventajas, es lo intangible de donde proviene lo útil.

                                   

                                                      Lao Tsé

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